Психология и выгорание

Нестабильный доход является одной из главных причин стресса и тревожности среди IT-фрилансеров. В статье рассматриваем причины финансовой неуверенности, влияющие на психоэмоциональное состояние, а также эффективные техники управления стрессом и способы повышения устойчивости в условиях нестабильного заработка. Влияние нестабильного дохода на…

Синдром самозванца часто встречается у программистов, вызывая сомнения в своих умениях даже при объективных успехах. В статье рассмотрим, что такое синдром самозванца, как он проявляется у IT специалистов и какие методы помогут поверить в себя для успешной работы на фрилансе…